提示：
今天我们要来谈谈无球跑动 并且这个技巧无论在3V3的情况下 还是4V4的状况中 亦或是5V5的情形下 都是极为实用的 以前存在喜欢单打独斗的情况 但只要参与团体对抗 就会察觉到 哪怕再有实力的单打 也无法胜过配合默契的团队
被视为极有效同时又极难掌握的一种战术执行办法的无球跑动，是NBA战术板上精妙水平顶尖的战术体现，现在，继小球战术流行之后，无球跑动有着更高更快的要求，而且，出色的无球跑动常常会带给人这样一种感受：卧槽，这也太厉害了。
像那雷吉·米勒、汉密尔顿、雷·阿伦这般的投手，都拥有一项技能，那便是不知疲倦地去跑动，当然咯，无球跑位决然不是盲目地跑，无球跑位同样也是一门学问。
摆脱对方防守的干扰，通过良好的跑位行动，成功地甩开那些负责防守的人员。借此准确地找到专门适宜自身的恰当位置，这样的位置能够给予个人充分十足的自信心提升。让射击命中率方面数值呈现出较高水平数值表现，同时位置的优劣对于命中率有着显著影响及关联呀 。
先说第一种跑位方法，此方法是将掩护，穿插，反跑，要位聚合为一体的基本5人配合，于整个跑动进程中首先造就了两个以上的外线空档以及三个内线要位诀窍，然而连续决然不是比赛，千万不要三人同时伫立在限制区摆出个“山”字形。
三人轮转跑位，是着第二种跑位，传球之后交叉跑，交汇处穿插，空档产生，外线机会为主创造，交球后首次切入未起效，内线机会基本无有
该跑位与上图情况相反，是以内线作为主要方向，中锋进行反跑之后得到位置，同学们需留意观看，拿球之后所展现的转身动作，以及转身后面对篮筐时的选择。该跑位里中锋的脚步应当灵活，意识要处于良好状态，当接球转身遭遇阻挡时，左上以及右下的两位前锋都存在投篮的机会，倘若中锋无法出手，建议快速将球转移到外线。
此种跑位跟图二的轮换跑位相类似，然而，轮换过后的选择是双掩护以及单策应，同样地，该跑位给外线空档制造机会较多，内线机会会产生于右侧首次无球掩护时的内切要球，基本上也属于瞬间机会。
该种跑位，是轮换以后去实行的策应措施，主要能为接球队员，在其突破分球这一行为上，创造出机会，此情形适合于外线进行突破的时候 。
下面来看看NBA中的一些实战的案例。
这是一个经典的power战术。
科沃尔主导着老鹰， 他的跑动意味着战术起始， 其他球员的走位以及掩护， 皆是依据科沃尔的走位予以调整的。
卡罗尔要留意科沃尔所处位置，接着朝着与科沃尔位置相反的方向奔跑，以此来将球场空间利用程度最大化，防止和科沃尔发生碰撞。在蒂格所处该特定位置这点上，能够观察到球场上全部细节，进而针对怎样传球进行预先判断。
机缘巧合之下能以弧顶后卫的视角去观察此战术，NBA具备强大的转播机位，这给了我们契机 。
作为弧顶区域的后卫，其承担的责任所要完成的工作，并非人们曾所想象的那般具有较高难度程度。当然，要是能够拥有好似朗多所具备的那种传球方面的能力，此种类型的战术在实际施行过程中能够展现和发挥出来的那种杀伤破坏能力将会更加令人感到惊叹不已 。
对防守人而言，一直跟在空切球员后面，并非必定是好办法，因他会遭遇诸多掩护，且因进攻在球场两侧同时开展，无强弱侧之别，致协防不易发生，故而更多只能仰仗追防球员自身。
于是，存在着诸多防守球员，他们会在进攻球员跑动路线方面提前进行预判。倘若进攻球员走位较为死板，欠缺灵活性，那么就会致使防守球员得逞。然而，对于像雷迪克贝里内利这般走位的大师来讲，这种提前预判形成的过度防守，反倒会被他们将计就计。比如下面的④，雷迪克竟然被贝里内利欺骗到；⑤吉诺比利想要去截断传球路线，结果却失去了防守位置。
（图④）
（图⑤）
因而，现阶段那种防守方更为经常采用的防守办法便是换防，一旦跟不上了，便让队友去补位，即便出现错位状况也不肯顾惜，就好比图⑥ 。
（图⑥）、
优质射手的意义，不只是在于让三分球得以投进去，更关键在于其能够大幅度充实球队的战术转换。当下存在许多强队，都会配备一名射手，用于填充自身的武器储备。在更注重空间以及效率的现代篮球理念当中，射手只会越发受到看重，为射手所定制的战术也必定会越发丰富多样。。
看了之后是否感触颇深，你具备一定投篮命中率，可队友为何不给你传球，究诘其缘由是在于你不擅跑位，当你成为无球跑位极为厉害之人时，队友便会自然而然地将球传予你用以终结，身为投手，这是务必得学的技术球迷网，要在野球场称霸，射手是每支队伍不可或缺的，无球跑动亦是每个射术所必备的。
当然这一切的前提是，你是一个好投手。
